Пора снежная, но совсем не нежная
Легкий мороз, похрустывающий, как надкусанное яблоко, под ногами снег, уютно укутанные в белоснежные шубки деревья - природа щедро наградила начало января красотой и гармонией. И, разумеется, в доме в такую погоду не усидеть.
В 2021 году компания друзей из Могилева на продолжительные выходные отправилась по тропе здоровья в лесополосе. Вековые сосны, чистейший воздух, сугробы, лыжники, дети - одним словом шли и восхищались. И вот, когда прогулка уже подходила к концу, буквально в 50 м от выхода, внезапно послышался сильный треск, вслед за которым донеслось «Спасайтесь». Так как все произошло буквально за секунду, сориентироваться и что-либо предпринять по спасению было невозможно… Удар и лихорадочные мысли - все ли цело: голова, руки, ноги, как друзья? Огромная сосна, не выдержав снеговой нагрузки, рухнула прямо на компанию… Наверное, свою миссию на земле они еще не выполнили, поэтому к счастью, остались живы и даже частично здоровы (у одной из девушек перелом ноги).
История этого происшествия как жизненный урок, чтобы все понимали, что снеговая нагрузка - это очень опасно. Причем везде: на крышах, козырьках, балконах домов, на деревьях и проводах.
Поэтому не ходите под крышами, карнизами, балконами домов и строений. Если собираетесь подышать свежим воздухом в лесу - отправляйтесь туда, где растет молодой лес. И «на всякий пожарный» прислушивайтесь к звукам. Если услышите характерное потрескивание, то не медлите - бегите!
Хозяевам домовладений следует провести вынужденный ремонт. Укрепите стропильную систему кровель, очистите их от снеговой нагрузки, помогите это сделать своим престарелым родственникам, соседям. Красоту нужно созидать, а не страдать от нее.
Как безопасно «справиться» с холодом с помощью электрообогревателя (конвектора) и сохранить домашний очаг в безопасности?
Изучите инструкцию. Она позволит не только получить знания о правильном использовании электрообогревателя, но и поможет предотвратить либо выявить неисправности.
Забудьте про идею эксплуатации самодельного или неисправного электроприбора. Самодельные обогреватели занимают лидирующие позиции среди причин пожаров, как и те приборы, которые имели определенные неисправности. Проверяйте технику перед использованием: не сломана ли подставка, не повреждена ли изоляции проводов.
Оберегайте обогреватель от «соседства» с легковоспламеняющимися материалами. Мебель, шторы, детские игрушки, коробки, книги – «отправная точка» для пожара. Ни в коем случае не размещайте рядом лаки, краски, бензин или газовые баллоны.
Нельзя устанавливать электрообогреватели на проходе и в тех местах, где на них может что-то упасть.
Нельзя использовать электрообогреватели для сушки белья и обуви.
Не оставляйте электроприбор без присмотра. Даже если вы собираетесь «выйти на минутку», выключите прибор из сети.
Не ложитесь спать с включенным обогревателем. Помните: этот «помощник» нуждается в контроле.
Окунайтесь безопасно
19 января православные христиане отметят один из великих праздников – Крещение Господне. Традиционное на протяжении многих лет крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма.
Напоминаем об основных правилах окунания на Крещение, которые помогут предотвратить негативные и опасные для здоровья и жизни последствия.
Маленькая оговорка
В первую очередь стоит сказать, что заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь. Как минимум, до следующего года. Все, что хронически болит или воспаляется, при таком холоде лишь обострится. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и даже беременные – все это особая группа риска. И кстати, купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
Береженого Бог бережет
За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только теплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстегивается и застегивается. Это для того, чтобы выйдя из воды, вы не замерзли.
Также обязательный атрибут – шапка, желательный – резиновый коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки. Возможно использование специальных резиновых тапочек.
Перед купанием разогрейте тело: сделайте разминку или пробежку.
Важное правило
Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей и медицинских работников.
Погружение
Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой. Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Во избежание общего переохлаждения организма не находитесь в проруби более 1 минуты.
Выйти сухим из воды
Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя махровым полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса. Не путать с алкоголем! Употребление подобного напитка после проруби – не лучшая помощь вашему организму. Оно дает временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьет по сердцу.
Помощь рядом
Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если все это проявлено в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют ваше тело. В случае среднего и тяжелого переохлаждения нужно просить помощь друга: растирание, массаж, теплая одежда, одеяло и, наконец, кровать.
В любом случае, самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.
В местах купания (омовения) запрещается:
купаться в состоянии алкогольного опьянения;
производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;
загрязнять и засорять водные объекты и берега;
приводить с собой собак и других животных;
собираться группами на льду у края полыньи;
заходить за ограждения.
Спасатели желают вам и вашим близким здоровья и безопасности!
Огонь - не враг, пока мы сами не позволим ему стать стихией
Когда в подъезде пахнет гарью, время будто сжимается. Люди выбегают на лестничную площадку, пытаясь понять, где источник беды, и почти всегда повторяют одно и то же: «Как так получилось?» Пожары редко приходят внезапно - чаще они рождаются из будничной небрежности, из мелких привычек, на которые мы давно перестали обращать внимание.
Вот квартира на третьем этаже. Утром здесь спешили на работу, оставив на столе включённый электрочайник — «на минутку». Провода старые, изоляция местами подплавлена. И эта минута вдруг превращается в час, когда чайник, перегревшись, становится искрой в коробке из сухих вещей и мебели. Огонь не знает жалости: поднимается вверх, жадно поедая всё, что оказалось на пути.
А через стенку живёт пенсионерка, которая по вечерам любит зажечь свечу. Тени на стенах кажутся ей уютными, но однажды свеча окажется слишком близко к занавеске. Порыв воздуха из форточки - и тонкая ткань вспыхивает, словно сухая трава. В такие секунды человек понимает, как хрупка его безопасность.
Есть и комнаты, где дети играют, найдя брошенную зажигалку. Им кажется, что маленькое пламя можно легко контролировать. Но огонь, однажды вырвавшись из рук, уже никому не подчиняется - он движется быстрее, чем успевают позвать взрослых.
Мы привыкли считать свой дом крепостью, но иногда сами делаем его хрупким. Перегружаем розетки, оставляем на плите кипящую кастрюлю, сушим бельё на обогревателе, верим, что «ничего не случится». Однако именно из таких мелочей складываются новости, которые потом читают соседи, качая головой.
Пожар можно остановить ещё до того, как он начнётся - одной проверенной розеткой, выключенной плитой, убранной спичкой. Достаточно лишь немного внимательности. Ведь безопасность дома начинается не с сигнализации, а с человека, который помнит: огонь - не враг, пока мы сами не позволим ему стать стихией.
Как избежать обморожения
Морозы до – 20 прогнозируют синоптики на этой неделе. А это значит, что придется вспомнить все энергичные танцевальные движения, дабы не замерзнуть.
Обморожение - это повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) из-за воздействия низких температур. Обморожение, как правило, сопровождается общим переохлаждением и чаще всего затрагивает ушные раковины, нос, пальцы рук и ног.
Тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы частые спутники обморожения.
Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети и пожилые люди. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему нужно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
Несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:
Не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта.
Не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми.
Носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста", при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки - основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу.
Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант - варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.
На морозе избегайте контакта голой кожи с металлом.
Не носите на морозе металлические (в том числе золотые, серебряные) украшения. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови.
Не выходите на мороз с влажными волосами после душа.
Печное отопление и системы отопления во время морозов:
Помните, что в холода печь лучше протапливать несколько раз в день с перерывами и заканчивать топку за два часа до сна. Непрерывная топка может привести к перекалу печи и появлению трещин. А они в свою очередь – к пожару.
Не используйте для розжига легковоспламеняющиеся и горючие жидкости. Уберите подальше от печи вещи и материалы, которые могут загореться.
Замерзшие системы отопления котельного оборудования можно отогревать при помощи горячего песка, воды, специальным прибором. Но не используйте открытый огонь – это также может привести к пожару.
Не стоит забывать и об опасностибытовых обогревателей. Для того чтобы электроприбор не стал причиной пожара, в первую очередь он должен быть заводского изготовления. Перед использованием изучите руководство по эксплуатации. Ни в коем случае не пользуйтесь самодельными и неисправными приборами. Не оставляйте элетрообогреватели включенными в сеть без присмотра и не используйте их для сушки вещей.
раскрыть » / « свернуть